溜まったストレスは何かを作ることで昇華させるのが一番

人間普通に生きていれば、なにかしらのストレスを抱えて生きているものですが、以前はストレス解消と証して仕事帰りに何らかのアルコール飲料(ビール・チューハイ・ウォッカなど)を飲みながら夕食を取るというわびしい生活をしていましたが、現在ではこの悪習慣は封印し、週に1回ビールを飲むだけにしています。

現在の私のストレス解消方法は、趣味であるハンドメイドにストレスをぶつけています。
趣味程度のものですので、そんなに大したものを作るわけではありませんが、小さな小物をちまちまと作ってはチャリティーをされている方のとろこに送ったり、妹や親戚にプレゼントしています。

私が作るのはかぎ針編みで作ることができる小物か、羊毛フェルトで作ることができるぬいぐるみなのですが、羊毛フェルトはフェルト専用の針をちくちくと刺すことで、フェルトを固くする方法なので、無心にちくちくするだけでかなりのストレスが昇華されるので、仕事で何かあった場合、帰宅して色々なことを済ませた後、ちくちく作り続けています。

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