ストレス解消にはカラオケが一番です

ストレス解消のため、昔からカラオケボックスを利用しています。
まず、大声を出せるというだけでもストレス解消になります。

家では近所迷惑になるので大声を出すこともままなりません。
好きなアーティストの曲を口ずさみはしますが、さすがにあまり大声で歌うというわけにはいかず、消化不良になってしまいます。

マイクを通して歌を歌うことは本当に気持ちがいいです。
仕事のストレスに耐えられず、仕事が終わった後から深夜のフリータイムでカラオケをしようかと思ったこともありました。
さすがに翌日にこたえるので断念しましたが。

カラオケは仕事の休みの日の昼の時間帯に、フリータイムで利用するのがお気に入りです。
カラオケは最初はあまり調子が出ないこともあり、短時間だと焦りがちですが、フリータイムだと時間を気にせず気持ちよく歌うことができます。

感情をこめるということもストレス発散につながると思います。
仕事をしていて感情が壊れてしまったりすることもありますが、気持ちをこめて歌を歌うと心の健康がよみがえってくるようです。
また、カラオケに行き、ストレス発散してきたいと思います。

ストレス解消にはカラオケが一番です はコメントを受け付けていません。 ストレス解消法