ストレスが溜まったときこそ勉強です

私はストレスが溜まると勉強をするようにしています。
なぜストレスが溜まるかというとその原因についてずっと考えてしまうからです。

そのような精神状態を打開するために勉強をします。
勉強は難しいのである程度集中をしなければなりません。
自分から勉強に集中していくと、悩みの種から意識をそらすことができます。
その結果、ストレスが解消されていくという事です。

勉強は難しいですけれど、理解できたら達成感を感じることができます。
それはとても良い体験ですね。
楽しいと感じる人もいるのではないでしょうか。
毎日コツコツ勉強をしていくと、いろいろなものが得られます。
それは、学力であったり知識であったり様々です。

体を動かしたりするもの好きなのですが、それだけで全てが解決するわけではありません。
文武両道という言葉があります。
勉強も運動もバランスよくやるべきなのです。

その結果、ストレス解消をすることができるのではないでしょうか。
ストレスは溜め込むべきではありません。
適度なところで発散するべきなのです。

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